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体能锻炼理论与方法

  • 定价:18 元
  • 作者:徐坚 主编
  • 书号:978-7-5611-6405-1
  • 丛书名:
  • 千字:216
  • 页数:160
  • 开本:170mm*240mm
  • 出版日期:2011.08
  • 装帧:平
  • 版次:0101
  • 备注:
详细信息
    本书可让大学生明确科学的体能锻炼能提高其生命质量,使他们变得更健康,激励他们养成一种更健康的运动生活习惯。
作者简介
图书目录

第一章  体能锻炼的基础理论

第二章  体能的评价方法

第三章  体能锻炼方法

第四章  身体锻炼计划的执行

第五章  运动与损伤

第六章  大学生营养健康

附录

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