详细信息
这是一套适合老年人阅读的通俗、易懂、实用、价廉的名副其实的“生活百事通”。主要介绍关于老年健康生活的方方面面。书中采用“宜”、“忌”两种最直观、最简洁的方式为老年朋友的晚年生活提供指导和帮助。内容包括科学饮食篇、开心购物篇、安全防护篇、疾病防治篇、养生保健篇、运动健身篇、心理健康篇、休闲娱乐篇、婚姻家庭篇等9大方面。书中采用大字体排版、图文并茂，是为老年朋友量身定制的生活手册。温馨提示、小妙招等栏目的设置，更是符合老年朋友的阅读需求，像专门为老年朋友聘请的生活专家，随时为老年朋友提供便利的生活指导。
作者简介
董丽娟，辽宁社会科学院民俗研究所助理研究员，《文化学刊》编辑部主任。
图书目录
总序
前言
科学饮食篇
开心购物篇
安全防护篇
疾病防治篇
养生保健篇
运动健身篇
心理健康篇
休闲娱乐篇
婚姻家庭篇
